Zkušenosti s Weigt Loss

Koupila jsem si Slimquick Weight Loss. Jak funguje, vyplatí se? Tenhle článek berte jako takovou mojí subjektivní recenzi tohoto přípravku a rozepsání toho, co jsem zjistila o dietách.

Jak asi víte, na internetu je poměrně hodně přípravků se jménem Weight Loss. Některé jsou pro psy, některé jsou pro lidi, něco jsou tablety, najdou se i nápoje. To, že jich je víc je celkem jasné – weight loss anglicky znamená hubnutí. Takže prostě jsou to všechno přípravky na hubnutí, od různých výrobců.

Po přečtení pár knih a zkoušení nízkokarbonové diety, veganské diety, diety Lenky Kořínkové, dokonce i krabičkové diety… Jsem došla k tomuto zjištění (můžete to brát jako moji teorii na diety :). Když chce člověk zhubnout, měl by se ten program skládat ze tří částí:

  • cvičení
  • snížení potravy
  • podpory hubnutí přípravky

Pořád jsem hledala, kde dělám chybu. A bylo to tím, že bez jednoho prostě ani jeden z těch prvků nemůže úplně fungovat – když člověk hodně cvičí ale jí stejně – sice se mu snižuje podkožní tuk, ale celková hmotnost má tendenci narůstat, protože roste svalstvo. Programové snižování příjmu jídla zase je problematické kvůli tomu, že chvíli se to vydržet dá – ale pak přijde jeden krizový den, noční nálet na ledničku – a následky známe všichni. Právě proto si myslím, že je potřeba kombinovat dietu s přípravky, co ideálně jsou minimálně kalorické a přitom člověka nakopnou, aby vydržel a nelákalo ho to něco.. Vyžrat.

Právě proto si myslím že nejlepší je jíst to samé co jíte normálně… Jen o trochu mín. Vypracovat si plán aspoň na měsíc se cvičením  (počítat v něm i s odpočinkovými dny) a zapisovat si pokroky – hodně to člověka motivuje, když vidí, že před měsícem udělal dřepů o polovinu méně než teď. Aspoň mně to funguje. A aby to všechno fungovalo, je potřeba ještě podpořit to všechno něčím, co:

  • člověka nakopne (obsahuje kofein/výtažky ze zeleného čaje)
  • snižuje chuť k jídlu
  • a nemá samo o sobě žádné kalorie (nesmí obsahovat cukr!!)

Právě jsem před časem narazila na ten zmíněný Weight Loss od Slimquicku. Vypadalo to docela zajímavě, ale radši jsem si ověřila fakta – ano ta firma opravdu existuje, je z USA, o hubnutí mají celý web v angličtině – myslimquick.com. Já jsem teda ho nebrala z Ameriky (ani nevim jestli by to šlo), ale od českého zastoupení přes web Weight-Loss.cz). Je to de facto prášek dělený do sáčků, který se smíchá s vodou (doporučuje se půl litru) – a vypije.

Když to teda shrnu a vezmu co výrobce tvrdí, že to umí a srovnám to se svými zkušenostmi z užívání:

  • snižuje chuť k jídlu – tak řekla bych že ano, hladu vás samozřejmě úplně nezbaví ale tohle myslím zvládá, nakopne a pomůže držet dietu
  • zlepšování metabolismu – těžko říct, nevím
  • vyvažuje množství hormonů – netuším jak by mělo fungovat,
  • snižuje stres – nevšimla jsem si
  • zvyšuje energii – ano, viz výše
  • redukuje nadměrné zadržování vody v těle  – tak tohle umí skoro každý hubnoucí přípravek, umí to i tenhle

Blanka

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky , , . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

17 komentářů u Zkušenosti s Weigt Loss

  1. Thery napsal:

    Já to jím druhý den a chut k jídlu furt mam , energie furt stejná,no prostě vše při starém…. co mám dělat , aby to šlo lépe.?

    • admin napsal:

      Thery: přestaň jíst sladké. Cokoliv co je sladkého prostě vynech. Koláče, kofola, čokoláda, slazený čaj, prostě všechno. Dál budeš potřebovat nějakou sportovní aktivitu. Ideální je běhat. 2 Km 3 – 4 dny v týdnu. Pokud se ti dělá tuk na nohou, tak do měsíce uvidíš výsledky. V těle se nastartuje proces, který bude vytvářet svaly na nohou, přestane se hromadit tuk. Po 3 měsíci už to bude vidět i okolí. Základem je ale ignorování sladkého. Cukr ti dodává velké množství energie a tělo pak nepotřebuje brát ze zásob. Pokud sladké musíš (třeba na narozeninách, buchtu atd.) Tak povinně ten den běhat. Musí se to spálit. Navíc +200 metrů za každý bonbónek. Za kus dortu +1 Km atd. Nezáleží jak rychle běháš, jestli si musíš dát pohov (přejdeš do chůze) prostě musíš. Tato metoda funguje u všech, kteří nemají zdravotní problém. Navíc přidávání metrů a km za každý prohřešek zlepšuje stav mysli (nemáš výčitky, protože se „potrestáš“ a prostě to spálíš). Technicky je to celé založeno na větší výdej jak příjem. Navíc výsledky jsou znát po měsíci, po 3 budeš muset používat na rifle pásek 🙂

      • Thery napsal:

        Dnes to jím 6.den a mám dole 2kg Zkusím to běhání , ale bude to mazec , protože já nejsem zvyklá běhat:) Bůh ví , zda to udejchám 🙂 Mám totiž 163cm a 105kg!!! Nebo máte nějaký jiný řešení ,nebo cvičení.Mám malé dítě a běhat s ním 2km by byl asi mazec:)

        • admin napsal:

          Thery: tak uběhnout 200m je záhul i pro člověka co 10 let od střední nikdy neběhal. Takže ze začátku se vezme nějaký limit. Dejme tomu 2000m. To se rozdělí na 10 koleček po 200m. Běží se 200 metrů. Jakmile dojdou síly, tak 200 metrů chůzí. Pak zase 200 metrů běh. atd. Ze začátku to třeba dělá když se to sečte 2000 metrů běh, 1800 metrů chůze (každé druhé kolečko chůze). Navíc teď je na běhání špatná doba. Bez zvyklostí a dobré obuvi to je o vymknutý kotník, natažené šlachy atd. Možná zkusit dlouhé procházky. Takže v zimně opravdu každý den 2 – 3Km. Až bude hezky tak zkusit tu metodu 200m běh, 200m chůze, anebo i polovinu. Ten běh je důležitý na svaly a nastartování procesu: „běh potřebuju pro přežití, takže tělo koukej se zbavit toho tuku co mě brzdí“. Jakmile se začnou formovat svaly tak 2000 metrů běhu dáte bez problémů. Hlavně nejíst sladké 😉

          • Thery napsal:

            Sladké nejím 🙂 Piju neslazený čaj a nebo vodu.Koupila jsem si steper ,takže budu chodit na nem.Můžu si tam dát i chůze do kopce a musím říct , že mě to na něm docela i baví , koukám u toho na TV , nebo lepší je to při hudbe , alespoň mě to tak vyhovuje.Jenže mam jeden problém NEPOTÍM SE!!!!A vím , že tělo začíná něco dělat teprve až když se člověk začne potit.Tak jak dlouho mam tedy „šlapat“?

          • admin napsal:

            Thery: steper není špatný nápad. Doporučuji v tom pokračovat. To že se člověk nepotí neznamená, že tělo nic nedělá. Já se prvních 5 koleček (1000m) taky nepotím. I když teď je zima, to mi mrznou ruce (musel jsem si obstarat rukavice). Pak postupně přidávám tempo. Začátek je výdrž, pravidelnost a radši delší dobu s menším zatížením, než kratší dobu s velkým zatížením. Hlavně když je dobrá nálada 🙂

  2. pavla napsal:

    Dobrý den já jsem si je taky koupila ty prašky třetí den beru energii mám jsem celej den v praci tak že chodim dioplnuju tak že sešt hodin lítam stčíto pohibu ale mám takovej probléím nevím jestli to dělají prašky ale rači se zeptám chodím pořad na malou vylučuju tuky v těle nebo to dělají prašky tohle to by mě docela zajimalo a zajka douho by měla bych vydět že hubnu děkuju budu se těšit na odpovět

    • Nikita napsal:

      Ahojte lidičky.Koupila jsem si taky tyhle prášky.Chtěla jsem se zeptat jestli je opravdu berete 3krát deně?já je beru jen 2krát.Se záchodem mám stejný problém pořád chodím na malou.Nevím jestli je to normální?neporadí mi někdo?Beru to teprve týden,ale múžu říct že se cítím lépe.Ted mě teda přepadla chřipka,ale snad to bude o.k.Ještě jeden dotaz beru i jablečný ocet múžu to míchat s těmi prášky?Děkuji Nika

      • Dagmar napsal:

        Hojky to ze čůráte často je po prášcích zcela normální, jsou totiž močopudné, takže se zbavíte veškeré nadbytečné vody v těle. Proto je důležité dodržovat pitný režim a pít hodně neperlivé vody.

  3. stepanka napsal:

    Ahoj ahoj, chtela jsem se zeptat , koupilaj sem si prasky na hubnutí NUVORYN Effective Natural weight loss…a jsou to tabletky jtere se berou dve denne a nee prasek rozspustny ve vode;)) zatím to mám druhý den takze nemuzu posoudit,.., budu rada za vase i pozitivni i negativni zkusenosti…

  4. Martina napsal:

    Ahoj,
    mám s dietami opravdu velikou zkušenost-od 17 let jsem je pravidelně držela a vyzkoušela snad vše možné, protože jsem si připadala oplácaná, ale abych pravdu řekla nic moc. Do toho jsem předcvičovala aerobic, dělala streetdance, historický šerm, jezdila na koni atd., takže z nedostatku pohybu to fakt nebylo /denně jsem cvičila 2-3 hod./. ve 20 jsem toho měla dost – přestala jsem řešit v hlavě váhu, začala jíst normálně, ale málo a pravidelně a místo všeho cvičení jsem přešla na jogu- ale pomalu, žádná powerjoga. Z 6 týdnů 8 kg dole bez velké námahy,změnily se mi proporce, nabouchané svaly mi zeštíhlely a byla jsem mnohem pružnější. Dnes mi je 47 let a s váhou nemám problém a musí souhlasit s Blankou-jíst co mám ráda, snížit objem, rozdělit na 5 porcí , ke každé zaleninu nebo ovoce a hlavně večer! nevyžírat lednici- na chutě mi pomohl čaj s medem a pohybu tak akorát, nic se nemá přehánět.První týden je nejhorší a pak už to jde samo, protože žaludek se stahne a přestanete mít hlad. Dodnes jogu cvičím, pomáhá i na bolavá záda, a občasné prohřešky / mám občas žravou/ řeším výbornými tyčinkami od LR společnosti- nahradí mi jedno jídlo, mají v sobě všechny důležité látky a jsou vynikající/nugátová a karamel mňam/.Sice jsou drahé a le za týden jsou 3 kg dole.
    Mám zkušenost, že spousta přípravků na hubnutí místo aby likvidovalo tuky spíš odvodňuje, proto to časté chození na WC- úbytek je rychlý, ale tuky zústávají a jakmile začnete víc pít je to zpátky. Při dietě by se stejně mělo hodně pít 2-3 l za den, a kromě toho by se mělo brát něco na detoxikaci, protože se jedovaté látky rychleji uvolňují a nejvíce jich je právě v tukových buňkách, ale to už je na další povídání.
    Dnes je to můj koníček, a protože často pracuji s obezními lidmi yužiji znalosti i v práci ale můžu tu s klidným srdcem napsat, že musíte chtít a ne se vymlouvat- nemám čas, mám divný metabolismus, ztloustnu i po vodě atd.- s takovými lidmi čas neztrácím a těch opravdu nemocných zas až tolik není.
    Moc všem kteří skutečně chtějí zhubnout držím palce . Martina

  5. XF 105 510 napsal:

    kopil papal zadne kilo nesundal.vraceni penez pouze pri koupi min.dvou baleni.mohu doporucit utracejte a papejte.ani nejsem prekvapen pac v CZ normal.

  6. Františk Podvedený napsal:

    Vřele doporučuji VŠEM, CO CHTĚJÍ ZBYTEČNĚ VYHODIT AŽ TISÍCE KORUN A KRMIT PODVODNÍKY.VŮBEC TO NEFUNGUJE, ALE MŮŽE VÁM TO DOCELA SLUŠNĚ POCHROUMAT ZDRAVÍ. TAK JEN DO TOHO, AŤ JIM I NADÁLE TEČE NA PODVODNÝ ÚČET POŘÁDNÝ BALÍK PĚNEZ.UŽ JSTE NĚKDO ZJISTIL, KDE TATO FIRMA MÁ SÍDLO??? ZKUSTE SI TAM ZAVOLAT A ZEPTEJTE SE NA PŘÍMÝ ODBĚR, ATD..NIKDE VÁŽENÍ- JSOU TO PODVODNÍCI Z POLSKA A PĚKNĚ VÁS PUCUJOU, TAK JIM TO TAM VALTE JEŠTĚ VÍC.CHCETE ZHUBNOUT? TAK PRO TO MUSÍTE NĚCO UDĚLAT A NE SE CPÁT UBOHEJMA KAPSLEMA A ČEKAT, ŽE Z VÁS BUDE TWIGGY. PŘESTAŇTE SE CPÁT BŮČKAMA A ZHUBNETE I BEZ PODVODNÝCH PRÁŠKŮ – MÍSTO TOHO SI KUPTE OVOCE A ZELENINU A PŘIDEJTE DENNĚ POHYB.POKUD SI MYSLÍTE, ŽE ZHUBNETE BEZ DIETY A POHYBU, TAK JSTE SE ASI ZBLÁZNILI. JAKO TiHLE PODVODNÍCI Z POLSKA A SLOVENSKA. Nyní už jejich zázračné pilulky nabízí i přes Aukro, kde jsou pěkně v anonymitě ! TY RECENZE SI PÍŠOU SAMI, ZÁPORNÉ OMAŽITĚ MAŽOU, COPAK TO NECHÁPETE? Jaroslav Mikulka

    • zuzana napsal:

      jj tak to mate pravdu dnes tam volam a rusim objednavku ,staci si precist vas komentar a diky za nej.

  7. Františk Podvedený napsal:

    Zapomeňte na peníze, které jste těm podvodníků poslali. Nic Vám nevrátí, budete mít akorát další náklady za poštovné. Jsou to podvodníci a zlodějští šmejdi. Doporučuji informovat ČOI a hospodářskou kriminálku, případně ještě jejich FU, kam spadají. Také jsem se napálil a koupil rovnou 3 balení za 2.300Kč. To se ani nezmiňuji, že jsem usínal za volantem a mohl způsobit smrt i dalším nevinným lidem na komunikaci. Ty prášky jsou velmi nebezpečné, je to falsifikát. NEJEZTE TO! DEJTE SI DENNĚ HOĎKU NA ROTOPEDU NEBO ORBITREKU, JEZTE 5 X DENNĚ, ( ale ROZUMNĚ ) A POkUD MOŽNO DĚLENOU STRAVU. Večer jenom zeleninu, jeli – ještě hlad. Já miluji pečený bůček do zlatova, ale když chci zhubnout, tak se zadaří 0,5 kg za 2 dny – musím ale ty dobroty vysadit. Snědl jsem 1 balení a byl jsem strašně ospalý ( mohl jsem způsobit smrtelnou dopravní nehodu , když jsem usínal za volantem ) a jak mi sdělil lékař, mohla mi prasknout céva do mozku( je to nebezpečný driák na vysoký tlak ).Nezhubl jsem ani deko, naopak jsem měl větší chuť k jídlu. Tak aspoň pište co nejvíce recenze tam, kde to nemůžou mazat – ať si nenaběhnou další a další. Na jejich serveru smažou vše záporné, ty ostatní si napsali ti podvodníci sami. Cítím s Vámi a se všemi, co se napálili jako já, nicméně důležité je zdravíčko, ať Vám slouží i nadále. S pozdravem Jaroslav Mikulka, Brno.

  8. Františk Podvedený napsal:

    SOUHLASÍM S MARTINOU

  9. Monika napsal:

    Spoustu špatných zkušeností s tímto přípravkem naleznete na této stránce: zhubnitrvale.cz/pripravek-na-hubnuti-weigt-loss Taky jsem o něm uvažovala ale raději si ho nekoupím.

Komentáře nejsou povoleny.