Jak skoncovat s kouřením?

Pokud jste se rozhodli zdravěji žít, rozhodně k tomu patří změna stravování, více pohybu, ale také vzdání se zlozvyků. Mezi ty, se kterými je skončit téměř nemožné určitě patří kouření. Pomoci vám v tomto směru může elektronická cigareta, a to hned z několika důvodů.

Elektronická cigareta neobsahuje v porovnání s klasickou cigaretou škodlivé látky, voní podle toho, jakou náplň jste si do ní právě dali, ale přesto kouříte nikotin, jehož dávky mohou být v začátcích síce vysoké, postupně je však můžete snižovat. Je velmi pravděpodobné, že už po čase na cigaretu nebudete mít vůbec chuť, přestanete kašlat a bude se vám lépe dýchat. Taková ecigareta je také šetrnější k životnímu prostředí, protože z ní nezůstávají nedopalky a nehrozí při ní nebezpečí vzniku požáru.

Nesmíme však zapomínat na to, že navzdory její zdánlivou neškodnosti ji nesmí kouřit děti do 18 let a samozřejmě ani těhotné a kojící ženy či lidé alergičtí na nikotin.

Příspěvek byl publikován v rubrice Elektro se štítky . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.